韶关武江至腾冲全景旅行规划
一、行程概览（7天6晚）
核心动线：武江→昆明（中转）→保山→腾冲→返程
最佳季节：每年9月至次年4月（避开雨季，秋季银杏季尤为推荐）
预算参考：人均3500-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）
二、交通方案
- 第一阶段：武江至昆明
- 高铁方案：韶关站乘G字头列车直达昆明南站（约6小时）
- 航空方案：从广州白云机场飞往昆明长水机场（建议提前预订联程交通）
- 第二阶段：昆明至腾冲
- 优选方案：昆明长水机场直飞腾冲驼峰机场（约1.5小时）
- 深度体验方案：乘高铁至保山后转乘旅游专线车（保山至腾冲车程约2小时）
三、每日行程规划
Day1：启程与中转
上午从武江出发抵达昆明，下午游览翠湖公园与陆军讲武堂，夜宿昆明火车站附近酒店。
Day2：抵达腾冲·初探古镇
早晨乘机赴腾冲，午后入住和顺古镇民宿，漫步图书馆、弯楼子民居，在野鸭湖观落日。
Day3：火山地质奇观
全天游览腾冲火山地质公园，上午乘热气球俯瞰火山群（视天气开放），下午探访柱状节理地质公园。
Day4：热海温泉养生
上午游览热海景区（大滚锅、珍珠泉），体验温泉煮鸡蛋，下午在柏联温泉或悦椿温泉村放松。
Day5：滇西抗战记忆
参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆，午后前往北海湿地划草排观鸟。
Day6：银杏村与非遗体验
秋季限定：固东银杏村全天摄影（最佳期为11月下旬-12月初）
其他季节：参观刘永周皮影馆体验非遗，选购腾宣、藤编等手信。
Day7：返程安排
上午购买土特产（普洱茶、红花油茶），午后根据航班/车次时间前往机场或保山高铁站。
四、特色体验推荐
- 美食地图：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、头脑（甜品）
- 秘境发现：云峰山道教圣地、樱花谷野温泉（12月-1月冬樱盛开）
- 文化体验：马帮邮局寄明信片、傣族村寨采茶
五、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，昼夜温差大，需备防风外套与防晒装备
- 建议购买景区联票（火山、热海、北海湿地等6景点联票较划算）
- 古镇内青石板路较多，建议选择带万向轮的行李箱
- 提前关注腾冲机场航班动态，雨季备选保山进出方案
六、行程变体建议
自驾爱好者：可从保山租车沿史迪威公路自驾，途经龙江特大桥
时间充裕者：增加3天行程延伸至瑞丽、芒市体验边境风情